Transformo seu corpo no resultado que você sempre sonhou.

“Sou mãe de 3 filhos e minha rotina é uma loucura. Sempre acabava deixando meu corpo por último. Quando comecei com o Capella, minha maior preocupação era não conseguir seguir. Mas o treino realmente encaixou na minha rotina e não precisei viver na academia. Já eliminei 8 kg e, principalmente, voltei a gostar de me olhar no espelho. Pra mim isso foi muito importante.”

“Eu sempre achei que pra emagrecer precisava cortar tudo que eu gostava. Comecei com o Capella e percebi que não precisava ser assim. Já foram 12 kg.”

“Por muito tempo eu coloquei a culpa na genética. Achava que meu corpo simplesmente não respondia e que eu ia ter que aceitar. Quando comecei o acompanhamento, o Capella foi ajustando o treino de acordo com a minha evolução. Aos poucos comecei a ver resultado e hoje já são 13 kg a menos. Foi muito bom perceber que eu conseguia, só estava fazendo as coisas da forma errada antes.”

“Meu objetivo nunca foi simplesmente emagrecer. Eu queria ficar mais definida, ganhar massa e continuar com um corpo que eu gostasse. Tinha bastante medo de ficar musculosa demais. Expliquei isso pro Capella e ele montou o treino pensando exatamente no que eu queria. Hoje vejo muita diferença no meu corpo e principalmente na minha força. Foi exatamente o resultado que eu estava procurando.”

“Confesso que fiquei bastante tempo pensando se valia a pena investir na consultoria. Já tinha gastado dinheiro com academia, dieta, suplemento e várias coisas que acabei abandonando. Resolvi tentar e foi a primeira vez que senti que estava realmente sendo acompanhada. Já eliminei 11 kg e hoje consigo manter uma rotina que antes eu sempre começava e parava.”